Få gratis 7 dages skyggekursus  -  Hent GRATIS skyggekursus

FOREDRAG

Skyggearbejde for nybegyndere

Nyt foredrag til dig, der er nysgerrig på ‘det der skyggearbejde’

BOOK PLADS NU

Kom til et helt nyt og anderledes foredrag om skyggen.

Skyggen er en fællesbetegnelse for alt det ukendte i dig selv.


Du vil elske foredraget, hvis:
  • Du er træt af at se lyset i alle andre, men ikke i dig selv.
  • Du vil give plads til flere og nye sider af dig selv.
  • Du er træt af at sige “Hvis bare jeg havde/var/kunne …”
  • Du vil møde dig selv i et nyt, større og endnu stærkere lys.
Send mig til tilmelding
Kom og mød dig selv

Din skygge rummer alt det, der er skjult for dig selv. Ikke kun det grimme, men også det smukke, fantastiske og storslåede.

Mange tror – fejlagtigt – at skyggearbejde kun handler om projektion. Om at hvis jeg ser noget i dig, jeg ikke kan lide, så handler det nok om mig selv.

Men projektion er kun en lille del af at arbejde med skyggen. Og det er langt fra så forsimplet.

Skyggearbejde er komplekst. Men heldigvis kan det forklares relativt enkelt.
Det er i hvert fald det, jeg bestræber mig på i dette intro-foredrag, hvor jeg forklarer hvad skyggen er og (endnu vigtigere), hvordan det påvirker dit liv at have kendskab til skyggen.

Skyggen er en fællesbetegnelse for alt det ukendte i dig selv. Det uønskede. Det uintegrerede. Det uudforskede. Det uforløste.

Skyggen er for eksempelvis:
  • Det du ikke måtte være engang.
  • Det du ikke vil være i dag.
  • Det du identificerer dig “væk” fra.
  • Det du ikke har tilladelse til at være.
  • Det du ikke føler dig fri til at være.
  • Det du godt ved, at du er, men helst ikke vil være.
  • Det du ikke kan udstå i andre.
  • Det du er besat af i andre.
  • Det du ikke ved, at du har brug for at være – for at kunne gøre det, der er vigtigt eller rigtigt for dig.
  • Det der begrænser dig i at gå efter det, du savner, længes efter eller drømmer om.
Skyggen er også:
  • Det fortrængte og fornægtede.
  • Traumer, følelsesmæssige sår, hændelser og omstændigheder, du ikke har
  • Det, der begrænser dig i at gå efter det, du savner, længes efter eller drømmer om.
Alt det ukendte i dig selv

Skyggen rummer både den version af dig selv, du ikke vil kendes ved – og den version af dig selv, du ville ønske, du turde vise verden.

Det er skyggen, der træffer beslutninger for os, hvis vi ikke er vågne og bevidste. Og det er skyggen, der spænder ben for os, når vi ikke får gjort det, vi ved er det rigtige at gøre. Både i vores kærlighedsliv, på jobbet, i forhold til vores krop, helbred, børn, økonomi osv.

Når vi tager livtag med skyggen, får vores liv flere nuancer. Vi får flere handlemuligheder. Større råderum. Mere frihed. Større autenticitet. En højere grad af fred med os selv. Lettere ved at grine af os selv.

Send mig til tilmelding
Mød din foredragsholder

Din foredragsholder er Pernille Melsted. Lær hende at kende her.

FOREDRAGSHOLDER

Pernille Melsted

Pernille Melsted er forfatter og underviser med speciale i skyggearbejde – dvs. alt det, der holder os tilbage og begrænser os.

Hun er selv en erfaren foredrags- og kursusholder og bliver ofte rost for at være en nærværende og skarp formidler, der formår at balancere seriøsitet og humor og kommunikere kompliceret stof på en enkel, fængende og nede-på-jorden måde.

Kun 20 pladser, så vær hurtig og
book din plads i dag.

Ja tak, send mig til tilmelding

Skyggearbejde er komplekst. Men heldigvis kan det forklares relativt enkelt.

Det er i hvert fald det, jeg bestræber mig på i dette intro-foredrag, hvor jeg forklarer hvad skyggen er og (endnu vigtigere), hvordan det påvirker dit liv at have kendskab til skyggen.

Komplet tryghed

Skyggen er en kæmpe ressource, og vores skyggesider er på mange måder nøglen til helhed og til at sætte os selv fri. Det kræver dog, at vi bliver bevidst om, hvad vi – hver især, helt personligt – har sat i skyggen.

Det bliver du klogere på til foredraget Skyggearbejde for nybegyndere.

Jeg lover at gøre det konkret og at give dig masser af nede-på-jorden eksempler, du kan spejle dig i.

Mit mål er, at du går hjem med mindst én aha-indsigt, der får nogle vigtige brikker til at falde på plads indeni dig.

Og hvis du er bange for at dette bliver grænseoverskridende eller konfronterende, så tag det helt roligt. Der er ingen gruppeøvelser eller tvungen sharing. Du kan sidde helt stille og bare lytte, hvis du vil. Og hvis du skulle have spørgsmål, bliver der også tid til at stille dem.

Du vil sikkert blive glad for at have en notesbog med.

Alt det praktiske:

Bemærk! Der er ingen Skyggearbejde for nybegyndere-foredrag i kalenderen lige nu.

Hvis du gerne vil med på et Skyggearbejde for nybegyndere-foredrag, så skriv dig på interesselisten. Så får du direkte besked så snart, jeg har en dato klar.

Se også:
3-dages kurset The Shadow Process
Workshoppen Anger Release

Hvem vil have gavn af foredraget?

Foredraget er til nybegyndere ud i skyggearbejde, men mit gæt er, at selv garvede ‘skyggeabejdere’ vil lære noget.